LIGHT

Merluza a la plancha rápida – con video

Una receta sana, fácil, light, y rapidita. No les doy cantidades, solo los ingredientes, porque van a ver en el desarrollo de la receta, que no es necesario dar cantidades. Les dejo el video y […]

GUARNICIONES

VEGETALES SALTEADOS

Una guarnición sana, rica, fácil y rápida. Con vegetales comunes y ya como guarnición tibia o caliente. Como entrada tibia. O como para comer en un brunch con brusquetas 🙂 Ingredientes: 2 dientitos de ajo […]

APTO CELÍACOS

SUPREMAS EN PAPILLOTE – MUY SANAS

Si hay una comida sana, fácil y rápida, ésta es una de ellas. Ate todo se necesita papel aluminio y un horno. Luego los ingredientes.Yo les voy a dar los ingredientes por unidad. Así ustedes […]