Arrollados de merluza y espinaca

Una receta fácil y rápida. Arrollados de merluza con espinaca a la crema.

Estos arrollados de merluza y espinaca la crema, son muy fáciles y rápidos de hacer. Son ideales para la época de Semana Santa o Vigilia. Muchos católicos y cristianos no comen carne y esta receta es simple y económica.
Vamos a ella.

Índice

Ingredientes para los arrollados de merluza:

  • 1 kilo de filetes de merluza sin espinas
  • 500 gramos de espinaca congelada o si equivalente en fresca ya cocida
  • 3 cucharadas de queso rallado (relleno)
  • 1 cucharada de queso crema
  • sal a gusto
  • 150 gramos de queso hebras (cubierta)
  • 200 cc de crema (yo uso light)
  • Aceite o rocío vegetal para la fuente
  • Pimienta a gusto y optativa

Preparación de los arrollados de merluza y espinaca:

 
  1. Cocinamos las espinacas congeladas o frescas y las escurrimos. Estrujamos bien con pisa papas o con las manos para quitar todo el líquido. 
  2. Agregamos sal a gusto.
  3. Si queremos les agregamos el queso rallado y el queso crema. Sal a gusto y si quieren, pimienta. Yo no usé. Mezclamos bien y reservamos.
  4. Salpimentamos o salamos los filetes y les colocamos una buena cucharada de espinacas en el medio.
  5. Arrollamos desde el lado de espinado hasta la punta y colocamos en una fuente.
  6. La fuente aceitada o rociada con rocío vegetal.
  7. Colocamos los arrollados como se ve en la foto, de costado. Cubrimos con papel aluminio y llevamos a horno pre calentado (200° o mas) por espacio de 20 minutos.
  8. Retiramos y rociamos los arrollados con la crema.
  9. Espolvoreamos el queso en hebras sobre ellos.
  10. Volvemos al horno hasta dorar un poco. Servimos caliente con puré o arroz, o papas. Glup!
 
 
 
 

Sugerencias para estos arrollados de merluza:

  1. Si les agrada, pueden agregar nuez moscada a las espinacas 
  2. El relleno con o sin quesos es optativo. A veces le pongo y a veces solo les pongo un poquito de sal 
  3. Pueden reemplazar la crema por salsa blanca medio chirle
  4. También pueden poner trocitos de queso cremoso o mozzarella en lugar de queso en hebras 
  5. O pueden reemplazarlo por queso rallado un poco picantito 

 

 

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  1. Celia dice:

    Muy buenas recetas. Me encanto

    1. Caserissimo dice:

      Hola Celia, muchas gracias. Saludos y buena semana 🙂

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