CANASTITAS MEDITERRÁNEAS
Un poco de sabores y listo!!! No son caras, llevan un poquito de cada cosa pero son productos básicos, salvo el aceite de sésamo que pueden obviarlo. Ah, y el detalle es que si usan masas compradas light, tienen 145 kcal. por canastita!!!!!! Vamos a la receta?
- 2 berenjenas medianas
- 2 tomates perita medianos
- 2 cebollas medianas
- 1 dientes ajo grande sin el brote central
- 1/2 morrón rojo grande o 1 entero chico
- 1 cucharada de albahaca fresca picada
- 300 gramos de mozzarella
- 100 gramos de aceitunas verdes
- 20 tapas de empanadas compradas o ver masa AQUÍ
- 1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
- 1 cucharadita de semillas de sésamo negro y un poco mas para adornar
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de aceite de sésamo (si no tienen, obvien)
- sal y pimienta a gusto (yo pimienta no usé por olvido
- pan rallado para espolvorear la fuente de horno
- rocío vegetal para rociar la fuente de horno
Colocamos el aceite de oliva en una sartén grande o cacerola amplia de base. Agregamos las cebollas, removemos un poco y agregamos el morrón. Removemos un poco mas y ahora las berenjenas. Removemos y dejamos dos minutos, removemos y añadimos sal fina y pimienta si les agrada. Removemos bien y le incorporamos el tomate. Removemos y dejamos dos o tres minutos mas. Debemos notar que los vegetales están blandos pero con firmeza interior, no totalmente blandos. Retiramos del fuego.
que apenas toma el borde, se desbocan o si no pellizcan con firmeza las puntas se abren. Presten atención a eso para evitar que se deformen o pierdan el relleno. Prometo subir video explicando bien, (para los que no les salen).
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A las berenjenas hay que dejarlas en sal para quitarle el sabor amargo? Saludos desde Argentina 🇦🇷
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Estas canasticas se ven riquísimas, las haré muy pronto. Podría usar masa de hojaldre o filo?
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Me encanta, lo haré
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